Энергетика и боевая магия
Кабинет Таролога
Ритуальная магия
Любовная магия
Магия стихий
Прочие направления
автор Практика «малого водного очищения»:
Часто приходиться работать с самыми разными энергиями и структурами. Порой очищение нужно делать до ритуала и после, да и время от времени проводить не помешает, «малое водное очищение» не является очищением для мелких и великих практиках, в первых можно обойтись быстрой чисткой в последних лучше использовать нечто посильнее. Оно будет полезно как практика чистки для ритуалов средней сложности и как чистка, которую можно проводить раз в неделю.
Время: - любое; вспомогательные средства – масла, соли… место – ванна.
1* как обычно наполняете ванну теплой водой, но заполняете на ¾ (учитуя объем вашего тела). Можете с самого начала лежать в ванне или залезть когда она наполниться.
2 Потом (когда вы уже в воде)напрягите как моно больше мышц где-то на минуту и разом расслабьте все мышцы, теперь в расслабленном состоянии используйте дыхательную систему – 8 секунд вдох, 8 – задержка дыхания, 8 – выдох.
3 Повторив такой цикл пять раз (продолжая дышать так и дальше) включите холодную воду и заполните оставшуюся четверть. Следите за каждой клеткой своего тела, сосредоточьтесь на том как изменяется температура (не забывайте дышать).
Теперь позвольте воде стечь но сами оставайтесь расслабленным, чувствуйте как уровень воды уменьшается, как она стекает с вашего тела (тут же можно визуализировать как с ней стекает вся «грязь» но как по мне одного этого ощущения более чем достаточно, если вы не будете отвлекаться)
* если вы используете соли, масла… - добавьте их заранее.
Часто приходиться работать с самыми разными энергиями и структурами. Порой очищение нужно делать до ритуала и после, да и время от времени проводить не помешает, «малое водное очищение» не является очищением для мелких и великих практиках, в первых можно обойтись быстрой чисткой в последних лучше использовать нечто посильнее. Оно будет полезно как практика чистки для ритуалов средней сложности и как чистка, которую можно проводить раз в неделю.
Время: - любое; вспомогательные средства – масла, соли… место – ванна.
1* как обычно наполняете ванну теплой водой, но заполняете на ¾ (учитуя объем вашего тела). Можете с самого начала лежать в ванне или залезть когда она наполниться.
2 Потом (когда вы уже в воде)напрягите как моно больше мышц где-то на минуту и разом расслабьте все мышцы, теперь в расслабленном состоянии используйте дыхательную систему – 8 секунд вдох, 8 – задержка дыхания, 8 – выдох.
3 Повторив такой цикл пять раз (продолжая дышать так и дальше) включите холодную воду и заполните оставшуюся четверть. Следите за каждой клеткой своего тела, сосредоточьтесь на том как изменяется температура (не забывайте дышать).
Теперь позвольте воде стечь но сами оставайтесь расслабленным, чувствуйте как уровень воды уменьшается, как она стекает с вашего тела (тут же можно визуализировать как с ней стекает вся «грязь» но как по мне одного этого ощущения более чем достаточно, если вы не будете отвлекаться)
* если вы используете соли, масла… - добавьте их заранее.
